Les effets thérapeutiques de la musique sur la santé
Le neurologue Olivier Sacks écrivait à propos de la musique qu’elle peut « nous sortir de la dépression ou nous émouvoir aux larmes. »
Les Québécois et la différence : un malaise à dépasser
Est-ce que nos interactions interculturelles nous rendent plus stressés, anxieux et nous causent un malaise? C’est la question à laquelle Marina M. Doucerain et son équipe ont tenté de répondre en demandant à 80 étudiants de tenir un journal intime pendant 21 jours...
L’histoire méconnue de l’émergence du hip-hop
Pour Félix B. Desfossés, journaliste spécialisé en histoire de la musique, quelque chose clochait avec cette information : il paraissait impossible que ces artistes soient réellement les pionniers du hip-hop au Québec.
On peut dire que l’on sauve des vies
Les gens de la rue se passent le mot et petit à petit, la halte accueille de plus en plus de monde chaque nuit. On peut dire que l’on sauve des vies.
Halte-chaleur de L’Itinéraire : Pour ne pas geler sur la place publique
« Il est 1 h 30, nous avons trois personnes dans la halte-chaleur, relate Vincent Ozrout, chargé de coordonner la gang d’intervenants du projet. Les employé.e.s sont enthousiastes et fier.ère.s d’offrir ce service. », poursuit-il dans son courriel nocturne.
Ma parole – Posséder ou aimer ?
Doit-on faire plus de concessions pour vivre un mariage sur le long terme ? Comme je le dis souvent à mes amis, j’ai un « bac en relations toxiques ». Ce n’est sûrement pas moi qui ai la boule de cristal.
Défi caritatif 21K de Montréal
Nous vous invitons à rejoindre l’équipe de L’Itinéraire au Défi caritatif du 21K de Montréal samedi le 20 avril 2024. Cette année, nous avons uni nos forces pour participer ensemble au 5K, 10K et 21K de cette course emblématique, avec pour objectif d’amasser des dons au profit de L’Itinéraire, une organisation dévouée à soutenir les personnes en situation d’itinérance ou de précarité.
Plus payant de retourner les canettes
Pierre* marche chaque matin du métro Lionel-Groulx au métro Papineau, aller-retour, et « comme une abeille qui butine », va de bac de récupération en bac de récupération à la recherche de canettes pour arrondir ses fins de mois. Une routine quotidienne de quatre...
Rétrospective et regards vers l’avenir
Chaque mois de décembre, des médias revisitent en mots et en images l’année qui s’achève. L’Itinéraire ne fait pas exception à la règle.
Sirop de poteau, chapitre 9
Suivez l’aventure de Frigo dans le roman-feuilleton Sirop de poteau par l’auteur du roman Mélasse de fantaisie, Francis Ouellette.
Les 10 ans du Programme Maison ronde15 juin 2026
Émile Bilodeau : la musique, un pont culturel15 juin 2026
Culture innue – Les voies de la spiritualité15 juin 2026